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辽宁35选7买的人多吗:鸡油炒菠菜的做法

发布时间:11-04 编辑:兜琉

  主料:菠菜500克

  调料:鸡油50克,大葱5克,姜5克,盐4克,味精2克,料酒15克

  鸡油炒菠菜的特色:

  操作简单,清香爽口。

  制作方法:

  1。将菠菜心洗净,控净水备用;

  2。把鸡油倒入锅中加热,先放葱姜丝炒几下;

  3。随之放菠菜心,反复煸炒至断生;

  4。下料酒、精盐、味精,调拌均匀,装入盘中即成。

  功效:此菜具有补气、减肥效果。

鸡油炒菠菜

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